Arkistot kuukauden mukaan: maaliskuu 2016

Kreikkalainen salaatti linsseillä

Kreikkalainen salaatti linsseillä
Kreikkalainen salaatti linsseillä

Viikonloppu oli upean aurinkoinen, ystäväperhe tarjosi keväisiin makuihin fiilistelevän illallisen, joten minunkin teki mieli tehdä ruoaksi jotain keväisen kepeää. Alkuviikosta tekee muutenkin mieli syödä kevyemmin ja loppuviikkoa kohden herkuttelu pakkaa lisääntyä.

Hmm, maistuisikin kreikkalainen salaatti, mutta vähän kylläisempänä versiona. Onneksi on olemassa linssit ja pavut, jotka tekevät salaatista ruokaisempaa. Salaatin lehdet saivat vaihtua vihreisiin linsseihin, jotka sopivat rakenteessakin puolesta hyvin salaattien raaka-aineeksi. Ne eivät mössäänny keitettäessä, kuten taas esimerkiksi punaiset linssit.

Muuten salaatista löytyy kreikkalaisen salaatin ainekset, mutta käytin tavallisien tomaattien tilalla kirsikkatomaatteja ja paprika vaihtui suippopaprikaan, koska ne ovat tähän aikaan vuodesta makeamman makuisia kuin tavalliset. Talvisipuli on monesti myös liian voimakasta ja maistuu salaatissa päällimmäisenä, joten teen sipulille usein pikamarinoinnin. Marinointiohje löytyy salaattireseptin alta, jos haluat kokeilla. Tuoreet yrtit kruunaavat salaatin kuin salaatin. Etenkin mintun tuoksu ja maku on tässä salaatissa niin ihanaa!

Kreikkalainen salaatti linsseillä

2 dl vihreitä linssejä
1 kurkku kuutioituna
2 makeaa suippopaprikaa renkaina
1 punasipuli ohuina renkaina
200 g kirsikkatomaatteja halkaistuna
1-2 dl tai maun mukaa mustia oliiveja
200 g fetajuustoa paloina
kourallinen hienonnettua persiljaa
kourallinen hienonnettua minttua

kastike:
¾ dl oliiviöljyä
2 rkl punaista viinietikkaa
suolaa ja mustapippuria myllystä

Valmistus:

Liota ja keitä linssit pakkauksen ohjeen mukaan. Jäähdytä.

Sekoita kastikeainekset kupissa.

Yhdistä kulhossa kaikki salaatin raaka-aineet ja sekoita hellävaraisesti kastike joukkoon.

Marinoitu punasipuli

1 punasipuli
¼ dl punaviinietikkaa
1 rkl sokeria
½ tl suolaa
1-2 rkl oliiviöljyä
mustapippuria

Leikkaa sipuli ohuiksi puolirenkaiksi tai käytä mandoliinoa. Kiehauta etikka, sokeri ja suola kattilassa. Lisää joukkoon sipulit ja kiehauta vielä kerran. Lisää öljy ja jäähdytä. Mausta halutessasi kevyesti mustapippurilla.

Piristävä ja raikas kiivismoothie

Kiivismoothie
Kiivismoothie

Hedelmäkulhossa sattui olemaan sopivasti muutamia kiivejä ja pakkasessa banaaniviipaleita, joista saa ihanan piristävän ja C-vitaaminipitoisen maanantaismoothien. Tällä vitamiinipommilla starttaa viikko reippaasti käyntiin!

Kiivismoothie

2 kiiviä
½ ( jäinen) banaani viipaleina
½ limetin mehu
1 dl maustamatonta jugurttia
1 tl hunajaa
( kaakaonibsejä)

Valmistus

Kuori kiivit ja leikkaa hedelmäliha paloiksi. Laita kaikki ainekset blenderiin ja aja juoma tasaiseksi.

ARVONTA: Kaksi lippua Viiniexpoon Viininystävän Päiville!

Viinin Ystävänpäivä
Viininystävän Päivät

Ensi viikon perjantaina 18.3 ja lauantaina 19.3 Helsingin Messukeskuksessa on Viininystävän Päivät. Tapahtumassa on tarjolla monia erikoisviinejä, käsityöläisoluita, herkkuja ja muuta mielenkiintoista ohjelmaa, muun muassa estraadilla nähdään kahden huippukokin jännittävä sokkotasting kisa.

Sinulla on nyt mahdollisuus voittaa kaksi lippua ( arvo 19 €/ lippu) tapahtumaan kertomalla millainen on sinun suosikkiviini/juoma ja ruoka pääsiäisenä. Onko se esimerkiksi lampaanviulua syvänpunaisen ja rotevan punaviinin kera vai jotain muuta? Kirjoita vastauksesi kommenttikenttään. Ilmoita myös sähköpostisoitteesi ( ei näy julkisena), koska otan voittajaan yhteyttä sähköpostilla.

Arvonta päättyy sunnuntaina 13.3 klo 23.59. Tähän mennessä jätetyt vastaukset ovat kilpailussa mukana!

Viininystävän päiviä vietetään perjantaina 18.3. kello 15–20 ja lauantaina 19.3. kello 11–18. Katso lisätiedot Messukeskuksen sivuilta.

Onnea arvontaan!


Liput arvontaan tarjoaa Messukeskus.