Avainsana-arkisto: smoothie

Kirsikka-suklaasmoothie

Kirsikka-suklaasmoothie

Lievitin kirsikoiden kaipuuta pakastekirsikoilla, kun tuoreita saa vielä hetken odotella. Pirkka parhaat tuotesarjalta oli ilmaantunut pakastealtaaseen kivettömiä ja kannattomia kirsikoita, joista surautin ihanan smoothien. Makeahko kirsikka-suklaasmoothie sopii minun mielestäni paremmin jälkkäriksi tai välipalaksi, mutta miksi ei myös vaikka viikonloppuna aamun aluksi.:-)

Kirsikka-suklaasmoothie

Kirsikka-suklaasmoothie (kahdelle)

3 dl jäisiä ja kivettömiä kirsikoita
1 banaani viipaleina
2 dl luonnonjugurttia
loraus (kaura)maitoa
2 rkl vaahterasiirappia
1 rkl limetin mehua
1 rkl (raaka)kaakaojauhetta

päälle: suklaarouhetta

Valmistus:

Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja aja juoma sileäksi.

Saatat tykätä myös

Kuningatar-chiasmoothie

Kuningatar-chiasmoothie

Hyvää naistenpäivää! Nostan maljan kaikille upeille maailman naisille raikkaalla kuningatar-chiasmoothiella, jossa on maailman parhaimpia kotimaisia marjoja, kauramaitoa ja ravinteikkaita chia-siemeniä! Fantastinen voimajuoma meille kaikille supernaisille!

Kuningatar-chiasmoothie

Kippis! <3
Kuningatar-chiasmoothie

3 dl kaura- tai mantelimaitoa
4 dl jäisiä kotimaisia mustikoita
1 dl jäisiä kotimaisia vadelmia
2 rkl chia-siemeniä
1 banaani viipaleina
½ limetin mehu
noin 1 rkl vaahterasiirappia

päälle: vadelmia, mustikoita, kookoskuutioita, pekaanipähkinöitä, vaahterasiirappia

Valmistus:

Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja aja juoma tasaiseksi.

Saatat tykätä myös

Inkiväärinen mango-chiasmoothie

Inkiväärinen mango-chiasmoothie

Inkäväärinen ja aurinkoinen mangosmoothie rikastetaan ravinteikkailla chia-siemenillä. Chia-siemenet sisältävät runsaasti muun muassa omega 3 a:ta, proteiinia, antioksidantteja ja kalsiumia. Ihanan makuinen mangosmoothie antaa hyvää buustia päivään!

Aurinkoista maaliskuuta!

P.S. Kurkkaa kymmenen smoothie-reseptin kooste tammikuulta, jos kaipaat lisäideoita aamu-tai välipaloiksi.


Inkiväärinen mango-chiasmoothie
( Kahdelle)

3 dl jäisiä mangokuutioita
1 banaani viipaloituna
1 rkl chia-siemeniä
1 (veri)appelsiinin mehu ( noin ¾ dl)
2 dl kauramaitoa
1 tl hunajaa ( vegaaninen vaihda agavesiirappi)
1-2 tl raastettua inkivääriä

Valmistus:

Laita kaikki ainekset blenderiin ja aja tasaiseksi juomaksi.

Saatat tykätä myös