Avainsana-arkisto: kukkakaalipizza

Kukkakaalipizza munakoisolla & tahinikastikkeella

Kukkakaalipizza munakoisolla & tahinikastikkeella

En ollut tehnyt pitkään aikaan kukkakaalipizzaa tai se tunnetaan myös nimellä kukkakaalicrust, mutta nyt jostain iski taas sen himo. Kehittelin siitä taas uuden version. Tämä onkin ehkä se paras kaikista!

Pohjasta on haastavaa tai oikeastaan mahdotonta saada kuivaa ja rapeaa kuten perinteissä pizzassa, mutta tässä kukkispizzassa oli kuitenkin mielestäni taas kuivempi pohja, kun paistoin pohjan ensin sellaisenaan, ilman päällysteitä. Täytteet laitetaan vasta valmiin pohjan päälle.

Kukkakaalipizza munakoisolla & tahinikastikkeella

Tahinikastike on erittäin toimiva seuralainen niin kukkakaalille kuin munakoisolle, joten se liimaa kaksikon yhteen tässä pizzassa. Lisänä baby-pinaattia, raikasta minttua, rapsakoita granaattiomenansiemeniä, hyvää mozzarellaa & happaman kirpeää sumakkia mausteena.

Eikö kuulostakin hyvältä?! Omasta mielestäni tästä tuli ihan törkyhyvää!

Kukkakaalipizza munakoisolla & tahinikastikkeella

kukkakaalipohja:

1 ( noin 500g) kukkakaali
1 dl raastettua parmesaania
½ tl kuivattua rosmariinia
½ tl suolaa
1 kananmuna

täyte:
1 munakoiso
½ dl rypsiöljyä
2 rkl sitruunanmehua
suolaa

kourallinen baby-pinaattia
1 pallo hyvää mozzarellaa
kourallinen minttua
½ -1 dl granaattiomenansiemeniä
suolaa ja mustapippuria
oliiviöljyä
1 tl sumakkia

tahinikastike:
1 dl turkkilaista jugurttia
2 rkl sitruunanmehua
2 rkl tahinia
1 tl hunajaa
suolaa ja mustapippuria

Valmistus:

1. Huuhtele kukkakaali ja raasta pieneksi raasteeksi. Monitoimikone on hyvä apu, mutta myös raastimella onnistuu.
2. Höyrytä kukkakaaliraastetta noin 5 minuuttia höyrykattilassa tai kypsennä mikroaaltouunissa noin 8 minuuttia. Laita siivilään harsoliina ja kaada kukkakaali raaste siihen. Anna jäähtyä hetki ja purista nestettä niin paljon pois kuin saat. Nestettä lähtee aika paljon. Lopputuloksena pitäisi olla melko kuiva pallo.
3. Sekoita raastettu juusto, rosmariini, suola ja kananmuna kulhossa. Lisää kukkakaali ja sekoita hyvin. Litistä taikina muotoonsa käsin painellen leivinpaperilla vuoratun pizzakiven tai irtopiirakkavuoan päällä. Kahden leivinpaperin välissä muotoilu onnistuu myös helposti.
4. Huuhtele ja viipaloi munakoiso. Ripottele suolaa pintaan ja itketä vartti. Pyyhi talouspaperilla nesteet pois.
5. Kuumenna uuni 220 asteeseen. Esipaista ensin munakoisoviipaleita sellaisenaan uunissa noin vartti. Paista sen jälkeen puolikypsät pannulla öljyssä kauniin ruskeiksi. ( Voit myös paistaa suoraa pannulla. Itse teen näin, koska silloin selviää vähemmällä öljyllä.). Purista lopuksi päälle sitruunanmehua.
6. Nosta kukkakaalipohja uuniin ja paista noin 20 minuuttia.
7. Sekoita kastikkeen ainekset kulhossa ja levitä kastike paistetun pohjan päälle.
8. Nosta seuraavaksi päälle paistettua munakoisoa, revittyä mozzarellaa, pinaattia, minttua ja granaattiomenansiemeniä. Mausta suolalla,pippurilla ja sumakilla. Pirskota lopuksi päälle oliiviöljyä.
9. Nautitaan puolilämpimänä tai kylmänä.

Kukkakaalipizza vege-chorizolla

Kukkakaalipizza vege-chorizolla ja vuohenjuustolla
Kukkakaalipizza vege-chorizolla ja vuohenjuustolla

KAUPALLISESSA YHTEISTYÖSSÄ K-SUPERMARKET LAAJASALON KANSSA

Jauhottomista pizzapohjista on tullut viime aikoina suosittuja ja trendikkäitä. Minäkään en aina välitä peruspizzapohjasta, vaan teen vaihtoehtoisia versioita esimerkiksi kasviksilla tai kvinoalla. Ne ovat maukkaita ja terveellisiä sekä lisäksi gluteenittomia. Viime vuonna koko perhe tykästyi tähän kukkakaalipohjaan, joka löytyy blogistani myös kukkakaalicrustin nimellä.

Miedon makuisen kukkakaalin päälle sopii monenlaiset täytteet ja tällä kertaa innostuin kokeilemaan Wheatyn vegaanista luomu ”chorizoa”, kun bongasin tämän uuden tuoteperheen Laajasalon K-Supermarketin hyllyltä. Siellä oli chorizo/meetwurstin lisäksi muun muassa nakkeja, makkararoita, leikkeitä ja kebabia, jotka ovat kaikki luomua ja valmistettu vehnäproteiinista. Vehnäproteiinin osalta on hyvä muistaa, että se sisältää kuitenkin gluteenia, jonka vuoksi tämä pizza ei ole täysin gluteeniton.

Kukkakaali-chorizopizzan ainekset
Kukkakaali-chorizopizzan aineksia

Suosin ruokavaliossani paljon kasviksia ja kokeilen mielelläni aina myös vegaanisia vaihtoehtoja, vaikka olen sekasyöjä. Wheatyn tuotteista olen aikaisemmin maistanut nakkeja ja makkaroita, jotka olen todennut yllättävän maukkaiksi myös sekasyöjän näkökulmasta. Chorizo maistui hyvin myös leivän päällä. Täytyykin kokeilla myös Wheatyn muita vegaanisia leikkelevaihtoehtoja leivän päälliseksi. Kebabista tuli mieleen myös yksi hauska resepti-idea, jota saatan myös testata.

Vihersalaatti
Vihersalaatti

Chorizossa on napakka koostumus ja se on maukkaan makuinen. Pientä potkua kaipasin enemmän, joten lisäsin sen vuoksi tomaattikastikkeeseen vähän chilimaustetta. Kukkakaalipohjan päällä on vege-chorizon ja tomaattikastikkeen lisäksi vuohenjuustoa, oliiveja, rucolaa ja basilikaa. Lisukkeeksi tein simppelin vihersalaatin, jossa on salaattisekoitusta, basilikaa ja kurkkua.

Kukkakaalipizza vege-chorizolla ja vuohenjuustolla
Kukkakaalipizza vege-chorizolla ja vuohenjuustolla

Yhteistyössä K-Supermarket Laajasalo

Herkullista viikonloppua!

Kukkakaalipizza vege-chorizolla ja vuohenjuustolla

kukkakaalipohja:

1 luomu ( noin 500g) kukkakaali
1 dl raastettua Pirkka parhaat parmesaania
½ tl kuivattua rosmariinia
½ tl suolaa
1 Pirkka luomu kananmuna

tomaattikastike:
2 dl Pirkka luomu tomaattimurskaa
½ tl chiliä
1 valkosipulinkynsi
½ tl hunajaa
ripaus suolaa ja mustapippuria

päälle:

tomaattikastiketta
100 g wheaty chorizo-makkaraa
150 g Pirkka parhaat vuohenjuustoa tai esimerkiksi mozzarellaa, jos et ole vuohenjuuston ystävä
½ dl mustia kivettömiä oliiveja
parmesaania
(tilkka oliiviöljyä)
tuoretta basilikaa ja/tai rucolaa

Valmistus:

Huuhtele kukkakaali ja raasta pieneksi raasteeksi. Monitoimikone on hyvä apu, mutta myös raastimella onnistuu. Varren voi myös tässä käyttää hyvin. Höyrytä kukkakaaliraastetta noin 5 minuuttia höyrykattilassa tai kypsennä mikroaaltouunissa noin 8 minuuttia. Laita siivilään harsoliina ja kaada kukkakaali raaste siihen. Anna jäähtyä hetki ja purista nestettä niin paljon pois kuin saat. Nestettä lähtee aika paljon! Lopputuloksena pitäisi olla melko kuiva pallo.

Sekoita raastettu juusto, rosmariini, suola ja kananmuna kulhossa. Lisää kukkakaali ja sekoita hyvin. Litistä taikina muotoonsa käsin painellen leivinpaperilla vuoratun pizzakiven tai irtopiirakkavuoan päällä. Kahden leivinpaperin välissä muotoilu onnistuu myös helposti.

Kuumenna uuni 200 asteeseen.

Tee seuraavaksi tomaattikastike. Laita korkeaan kulhoon tomaattimurska, kuorittu valkosipuli, hunaja, suola ja pippuri. Aja tasaiseksi kastikkeeksi.

Leikkaa vuohenjuusto viipaleiksi. Ota vege-chorizosta kuori pois ja siivuta se myös.

Levitä ensin tomaattikastike kukkakaalipohjan päälle, nostele siihen seuraavaksi juustoa ja vege- chorizoa limittäin sekä lopuksi oliiveja.

Nosta pizza uuniin kypsennä noin 15 minuuttia.

Ripottele pinnalle basilikaa ja rucolaa sekä murustettua parmesaania. Voit myös pikkaisen pirskottaa päälle oliiviöljyä.

Tarjoa heti salaatin kera.

Löydät kaikki reseptin ainekset K-supermarket Laajasalon monipuolisista valikoimista!

Kukkakaalicrust

Kukkakaalicrust vuohenjuustolla ja oliiveilla
Kukkakaalicrust vuohenjuustolla ja oliiveilla

Alex Niemisen ja Riikka Sukulan yhdessä toteuttama muhkea Vege! -kirja ilmestyi muutama viikko sitten. Kirja sisältää vähän yli kolmesataa sivua kiinnostavia ja innostavia kasvisreseptejä, joista monet valmistuvat nopeasti ja helposti.

Kirjasta löytää ruokia arkeen ja juhlaan. Arjen iloksi kirjassa on paljon esimerkiksi salaatteja, keittoja ja pastoja. Kirja tarjoaa myös ihastuttavia ruokia vaikkapa brunssille, meze-pöytään, eteläintialaiseen illalliseen tai kasvissyöjän rapujuhliin. Tarjolla on lisäksi reseptejä leipien, piiraiden, pizzojen ja burgereiden ystäville. Eikä jälkkäreitäkään ole unohdettu. Sekä paljon, paljon muuta.

Alex ja Riikka ovat itse kasvissyöjiä, mutta kirja sopii erittäin mainiosti kasvisruokainspiraation lähteeksi myös sekasyöjille (joihin minäkin kuulun, tosin vahvalla kasvis- ja kalapainotteisella ruokavaliolla). Reseptit ovat pääosin Itämeren ja Välimeren väliltä, mutta mukana on myös eksoottisia makuja.

Kukkakaalicrust
Kukkakaalicrust

Olen tehnyt kirjan ohjeilla jo muun muassa paahdettua kukkakaalisalaattia vuohenjuusto-sitruunakastikkeella ja sienicevicheä. Molemmat veivät melkein kielen mennessään. Eikä tänään jäänyt yhtään heikommaksi kukkakaalicrust, joka toimii pizzan tapaan.

Kukkakaalicrustin pohjan tein kirjan ohjeiden mukaan, mutta täytettä vähän muuntelin. Täytteeksi sopivat monet muutkin pizzatäytteet. Pohjasta ei tullut tällä kertaa kovin rapeaa, vaikka mielestäni puristelin raastetun ja höyrytetyn kukkakaalin mahdollisimman huolellisesti. Ehkä olisi vielä pitänyt sittenkin hetki jatkaa. Maku oli silti mahtava, kun sipaisin pintaan sitruunalla maustettua ranskankermaa, murustin vuohenjuustoa ja ripottelin lopuksi päälle timjamilla maustettuja oliiveja sekä vähän rosmariinia.

Tulen tarttumaan kirjaan varmasti monesti. Seuraavaksi kutkuttavat muun muassa paahdetut munakoisot, sitruunacouscousin ja korianterijogurtin kera ja jälkkäri puolelta karibialainen banaani-rommikakku ja limetti-mascarpone. Tuskin maltan odottaa kesää, kun tarjolle saapuvat vielä tuoreet kotimaiset kasvikset.

Vege!-kasvisruokakirja
Vege!-kasvisruokakirja

Suosittelen Vege!-kasvisruokakirjaa lämpimästi joka kotiin!

Kirja on saatu arvostelukappaleena kustantajalta. Suurkiitos!

Kukkakaalicrust

1 ( noin 500g) kukkakaali
1 dl raastettua parmesaania tai sekoitus
parmesaania ja goudaa tai muuta hyvin sulava,
mutta ei kovin rasvaista juustoa raastettuna ( käytin parmesaania)
½ tl kuivattua basilikaa
½ tl oreganoa
1 tl suolaa
1 kananmuna

Täyte:
1 dl ranskankermaa
½ tl suolaa
½ tl mustapippuria
2 rkl sitruunan mehua
100 g vuohenjuustoa
1 dl oliiveja
½ tl rosmariinia
1/3 nippu rucolaa
parmesaania lastuina

Raasta kukkakaali, kannattaa käyttää myös kanta ja varsi. Höyrytä raastetta noin 5 minuuttia tai kypsennä mikroaaltouunissa noin 7-8 minuuttia. Laita harsoliina ( tai ohut keittiöliina) siivilään ja kaada kukkakaali raaste siihen. Anna jäähtyä hetki ja puristatta nestettä niin paljon pois kuin saat. Lopputuloksena pitäisi olla hyvin kuiva pallo.

Sekoita kulhossa raastettu juusto, kuivayrtit, suola ja kananmuna. Lisää kukkakaali ja sekoita hyvin. Litistä taikina muotoonsa leivinpaperilla vuoratun pizzakiven tai irtopiirakkavuoan päällä. ( Itse muotoilin pohjan kahden leivinpaperin välissä ja siirsin leivinpaperin päällä uunipellille.)

Kuumenna uuni 200 asteeseen.

Sekoita ranskakerman joukkoon suola, pippuri ja sitruunan mehu. Leikkaa vuohenjuusto pieniksi paloiksi.

Levitä ranskakermaseos kukkakaalipohjan päälle. Lisää sitten sen päälle vuohenjuusto paloina/muruina ja oliivit sekä rosmariini.

Kypsennä uunissa noin 15 minuuttia tai kunnes pinta on kauniin ruskea.

Lisää rucola ja parmesaanilastut, kun otat kukkakaalicrustin uunista ulos.

Nauti!

Lähde: Vege! Alex Nieminen ja Riikka Sukula

Lue lisää: Vegeblogi