Aihearkisto: Juomia

Inkiväärinen mango-chiasmoothie

Inkiväärinen mango-chiasmoothie

Inkäväärinen ja aurinkoinen mangosmoothie rikastetaan ravinteikkailla chia-siemenillä. Chia-siemenet sisältävät runsaasti muun muassa omega 3 a:ta, proteiinia, antioksidantteja ja kalsiumia. Ihanan makuinen mangosmoothie antaa hyvää buustia päivään!

Aurinkoista maaliskuuta!

P.S. Kurkkaa kymmenen smoothie-reseptin kooste tammikuulta, jos kaipaat lisäideoita aamu-tai välipaloiksi.


Inkiväärinen mango-chiasmoothie
( Kahdelle)

3 dl jäisiä mangokuutioita
1 banaani viipaloituna
1 rkl chia-siemeniä
1 (veri)appelsiinin mehu ( noin ¾ dl)
2 dl kauramaitoa
1 tl hunajaa ( vegaaninen vaihda agavesiirappi)
1-2 tl raastettua inkivääriä

Valmistus:

Laita kaikki ainekset blenderiin ja aja tasaiseksi juomaksi.

Kymmenen ihanaa smoothieta!

Alkuvuodesta tehosekoittimissa surisevat ihanan raikkaat ja piristävät smoothiejuomat, jotka valmistuvat vitamiinipitoisista ja värikkäistä marjoista sekä hedelmistä. Kokosin sinulle blogistani kymmenen erilaista smoothieta, joilla päivä lähtee energisesti käyntiin. Klikkaa alla olevista linkeistä suoraan resepteihin!

Appelsiini–banaani- kurkuma

Appelsiini-banaani-kurkumasmoothie

Appelsiini-inkivääri- tyrnismoothie

Appelsiini-inkivääri-tyrnismoothie

Avokado-pinaatti-limesmoothie

Avokado-pinaatti-limesmoothie

Inkivääri-mansikkasmoothie

Inkivääri-mansikkasmoothie

Karpalosmoothie

Karpalosmoothie

Avokado-marjasmoothie

Kauraisa avokado-marjasmoothie

Manteli-mustikkasmoothie

Manteli-mustikkasmoothie

Kiivismoothie

Piristävä ja raikas kiivismoothie

Porkkanasmoothie

Pirteä porkkanasmoothie

Puolukkasmoothie

Puolukkasmoothie

Surauta ja nauti!

Piparkakkulatte

Piparkakkulatte

Keitin pienen pullollisen piparkakun makuista makusiirappia, joka antaa ihanan talvisen ja jouluisen säväykseen piparkakkulatteen. Siirapista tuli hieman juoksevaa, mutta se ei haittaa lainkaan kahvin seassa nautittuna.

Piparkakkulatte

Makusiirapit ovat hyvin säilyviä, joten tällä satsilla selviää vähintään vuoden loppuun, jos ei sitten tule keiteltyä piparkakkulattea aamuin illoin…

Piparkakkulatte

1 annos/ 1 dl espresso kahvia tai tummapaahtoista kahvia
2 dl punaista maitoa
1 rkl tai maun mukaan piparkakkusiirappia ( kts. ohje alla)

(kermavaahtoa)

Valmistus:

1. Valmista kahvi mutteripannussa tai kahvinkeittimessä, jos käytät tummapaahtoista kahvia.
2. Kuumenna ja vaahdota maito maitovaahdottimella tai vispilällä kattilassa.
3. Kaada pohjalle makusriirappia, lisää päälle kahvi ja vaahdotettua maito. (Lisää halutessasi päälle vielä kermavaahtoa) Ripottele pinnalle hieman kanelia.

Piparkakkusiirappi

2 dl vettä
1 dl fariinisokeria
½ dl ruokosokeria
2 cm inkivääriä kuorittuna ja viipaloituna
2 kanelitankoa
1 tl kardemummaa
¼ tl muskottipähkinää
¼ tl neilikkaa
¼ tl pomeranssinkuorta

Valmistus:

1. Laita kaikki ainekset kattilaan. Kuumenna liedellä noin 15 minuuttia välillä hämmentäen. Ota kattila pois liedeltä ja anna jäähtyä. Siivilöi valmis seos lasipurkkiin ja säilytä jääkaapissa.