Meillä on viime päivinä taas rempattu ja rymsteerattu huoneita uuteen uskoon ja järjestykseen. Vanhassa talossa tämä puuha ei lopu varmaan koskaan, mutta onhan se myös virkistävää. Samalla tulee siivottua kaikkea turhaa pois. Huseerauksen lomassa piristää vitamiinipitoinen porkkanasmoothie, jossa on mukana myös muun muassa mangoa, tuorepuristettua appelsiinimehua ja inkivääriä!
Ihanaa viikon alkua!
Pirteä porkkanasmoothie
1 dl porkkanamehua ( esim. Biotta) tai itse lingottua porkkanamehua
½ appelsiinin mehu
1 dl jäisiä mangokuutioita
½ dl turkkilaista jugurttia
1 tl tuoretta inkivääriä raastettuna
1 tl hunajaa
2 rkl kauralesettä
Valmistus:
Laita kaikki ainekset blenderiin ja aja tasaiseksi juomaksi. Nauti!
Ihan jo silmäni piristyivät, kun näin kauniin värisen juoman kuvassa 😀 Nam !
No tämän pitäisikin olla sellaista silmien taikajuomaa ja hämäränäkö samalla terästyy…:-) Ehkä!
Voiko porkkana smuutiin laittaa vaan porkkana palasina, kiitos vastauksesta.
Itse en ole laittanut, kun en oikein usko, että tehosekoittimeni pystyy ajamaan raakaa porkkanaa tarpeeksi sileäksi. Jos sinulla on oikein tehokas kone (esim. Vitamix tai Blendtec) , niin voihan se silloin onnistua.