Avainsana-arkisto: kasvis

Kolmen juuston kesäkurpitsat

Kolmen juuston kesäkurpitsat

Täytetyt kesäkurpitsat ovat oivallista mutkat suoriksi maanantairuokaa. Ne tarjoavat myös mahtavan mahdollisuuden siivota jääkaapista erilaisia rippeitä pois, kuten vaikka puolikas paprika, vajaa oliivipurkki, erilaisia juustoja ja viimeiset yrttien oksat. Vähän mausteita mukaan ja pian uunissa kypsyy herkullinen rivi täytettyjä kesäkurpitsan puolikkaita.

Kolmen juuston kesäkurpitsat

Kolmen juuston kesäkurpitsat

Samaan tapaan voi täyttää monet muut kasvikset ja päivän kasviskiintiö tulee nautittua helposti ja äärettömän herkullisesti.

Maistuvaa maanantaita!

Kolmen juuston kesäkurpitsat kahdelle

2 kesäkurpitsaa

täyte:
oliiviöljyä
½ tl chilijauhetta
2 valkosipulinkynttä kuorittuna ja hienonnettuna
2 salottisipulia kuorittuna ja hienonnettuna
½ dl oliiveja viipaloituna
½ paprika kuutioituna
1 tl kurkumaa
1 tl paprikamaustetta
suolaa ja mustapippuria myllystä
½ (luomu) sitruunankuori raastettuna
2 rkl sitruunanmehua
75 g fetajuustoa
½ dl parmesaania raastettuna
1 dl cheddarjuustoa raastettuna
kourallinen lehtipersiljaa ja basilikaa hienonnettuna

Valmistus:

Halkaise kesäkurpitsat pituussuunnassa kahtia. Koverra kesäkurpitsat lusikalla. Laita sisus sivuun.

Ripottele puolikkaiden päälle suolaa, pippuria ja chilimaustetta sekä pirskota pintaan hieman oliiviöljyä. Esipaista kesäkurpitsoja 10 minuuttia 225 asteisessa uunissa.

Tee täyte. Kuumenna pannulla öljyä. Kuullota sipulit. Lisää paprikapalat, oliivit ja kesäkurpitsojen sisukset sekä mausteet. Paista sekoitellen 4-5 minuuttia. Nosta täytettä lusikalla jokaisen esipaistetun kesäkurpitsan sisään. Ripottele pinnalle kolmea eri juustoa.

Paista 225 asteisessä uunissa vielä noin 20 minuuttia, kunnes kuorrutus on kauniinvärinen.

Ripottele lopuksi pinnalle tuoreita yrttejä. Tarjoa leivän ja salaatin kera.

Täytetyt munakoisot kahdella tapaa

Täytetyt munakoisot kahdella tapaa

Voiko olla helpompaa tapaa nauttia munakoisosta kuin vain heittää ne puolitettuna mausteilla ja oliiviöljyllä valeltuna uuniin kypsymään? Olen niin ihastunut tähän tapaan herkutella munakoisolla. Ja täytteitä voi ideoida mielin määrin. Katso myös tämä!

Tällä kertaa tarkoitukseni oli tehdä munakoisoille vain tomaatti-mozzarellatäyte, mutta siinä sivussa sitten syntyi ex-tempore myös tonnikala-artisokkatäytteiset munakoisot. Molemmat täytteet ehtii mainiosti tehdä sillä välin, kun munakoisot kypsyvät uunissa.

Seuraksi kannattaa varata hyvää leipää, sillä pyyhkäisee mausteiset öljyt lautaselta!

Täytetyt munakoisot kahdella tapaa

2 munakoisoa
1 tl paprikamaustetta
2 tl provencenyrtit maustesekoitusta
suolaa ja mustapippuria
¾ – 1 dl oliiviöljyä

Tomaatti-mozzarellatäyte

oliiviöljyä
2 valkosipulinkynttä hienonnettuna
1 salottisipuli hienonnettuna
200 g kirsikkatomaatteja halkaistuna
ripaus sokeria
suolaa ja mustapippuria
tuoretta basilikaa maun mukaan
1 pallo mozzarellaa ( Pirkka parhaat buffalo on yksi erittäin hyvä vaihtoehto!)
10 mustaa kivetöntä oliivia halkaistuna
parmesaania

Tonnikala-artisokkatäyte

1 prk tonnikalaa tomaattikastikkeessa
10 kaprista
2-3 artisokansydämiä neljään osaan leikattuna
suolaa ja mustapippuria
(lehtipersiljaa)

Valmistus:

Huuhtele ja halkaise munakoisot pituussuunnassa sekä poista kanta. Tee veitsellä ristiviiltoja sisuksen pintaan. Hiero pintaan mausteet ja reilusti oliiviöljyä.

Paahda munakoisoja 200 asteisessa uunissa noin 30- 40 minuuttia, kunnes sisus on herkullisen pehmeää.

Tee täytteet, kun munakoisot kypsyvät uunissa.

Tonnikala-artisokkatäyte valmistuu helposti yhdistämällä vain ainekset.

Seuraavaksi tomaatti-mozzarellatäyte. Kuumenna pannulla öljyä ja kuullota ensin sipuleita siinä. Lisää sitten halkaistut tomaatit ja paista sen aikaa, että ne pehmenevät. Mausta.

Nostele molempia täytteitä kypsien munakoisopuolikkaiden päälle. Lisää tomaattitäytteen päälle vielä mozzarellaa revittynä tai leikattuna. Raasta parmesaania pintaan.

Nauti heti hyvän leivän kera.

Paahteinen kasvis-linssikeitto

Paahteinen kasvis-linssikeitto

Paahteinen kasvis-linssikeitto on mainiota pikaruokaa viikon alkuun. Kasvisten pilkkominen ei ole sosekeitossa mitään pikkutarkkaa puuhaa, kun ne kuitenkin lopussa surautetaan sileäksi. Linssit otetaan suoraan purkista, joten ei mene montaa minuuttia edes niiden kypsyttelyyn.

Mahtavan syvä maku pikasoppaan saadaan paahtamalla kasvikset ensin uunissa. Tässä on vähän samaa henkeä kuin ratouillekeitossa, mutta linssit tekevät keitosta ruokaisemman.

Eikö kuulosta hyvältä? Vain noin puolen tunnin ponnistus keittiössä ja terveellinen herkkusoppa höyryää lautasella!

Paahteinen kasvis-linssikeitto

oliiviöljyä
1 punasipuli
1 munakoiso
1 paprika
suolaa
1 tl timjamia
2 valkosipulinkynttä
1 prk tomaattimurskaa
noin 4-5 dl kasvislientä
1 prk linssejä
mustapippuria
tuoretta basilikaa
(vuohenjuustoa)

Valmistus:

Laita uuni kuumenemaan 200 asteeseen

Pese munakoiso ja paprikat. Poista paprikasta kanta ja siemenet. Leikkaa molemmat lohkoiksi. Kuori ja leikkaa sipuli lohkoiksi. Laita kaikki kasvikset leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja ripottele pinnalle suolaa ja timjamia sekä pirskota päälle öljyä. Sekoittele ja paahda 220 asteisessa uunissa noin 20 minuuttia.

Kuori ja hienonna valkosipuli. Kuullota hetki ja lisää paahtuneet kasvikset, tomaattimurska ja kasvisliemi. Anna sopan porista noin 10 minuuttia. Lisää valutetut purkkilinssit. Kuumenna ja soseuta sauvasekoittimella. Maista ja lisää suolaa ja pippuria maun mukaan. Revi pinnalle tuoretta basilikaa.

Tarjoa halutessasi pannulla paistettujen vuohenjuustoviipaleiden kera.