Aihearkisto: Kalaruokia

Couscous-kikhernesalaatti & paistettu sumakkilohi

Couscous-kikhernesalaatti ja paistettua lohta
Couscous-kikhernesalaatti ja paistettua lohta

Couscous ja kikherneet ovat jälleen kokkauksissani mukana. Rakastan pannulla paistettuja kikherneitä, jotka maustan kurkumalla ja chilillä. Ne ovat hyviä muun muassa tomaatti-kookoskeiton joukossa tai niitä voi myös napostella sellaisenaan, mutta nyt ujutin ne couscous-salaattiin. Lisäksi laitoin salaattiin bistroisännän kasvattamia supermakeita tomaatteja.

Couscous-kikhernesalaattia ja paistettua lohta
Couscous-kikhernesalaattia ja paistettua lohta

Aika maukas salaatti olisi jo tässä, mutta se paranee lisää, kun seuraksi paistaa lohta ja maustaa sen sumakilla. Lisäksi sekoittelin sriracha-kastiketta paksun jugurtin joukkoon. Se sopii mainiosti tämän nopeasti valmistuvan arkiaterian seuraksi.

Couscous-kikhernesalaatti

2 dl keitettyä couscousia
4-5 tomaattia pieniksi paloiksi leikattuina
1 rs (290g) kikherneitä
oliiviöljyä
1 tl kurkumaa
½ tl chiliä
ripaus sokeria
suolaa
mustapippuria
tuoreita yrttejä (esim. minttua ja basilikaa)
½ limetin mehu

Sumakkkilohi

oliiviöljyä
600 g lohta
suolaa ja mustapippuria
2 tl sumakkia

Valmistus:

Kuumenna pannulla öljy. Sekoita öljyn joukkoon kurkuma, chili ja sokeri. Paahda mausteita hetki ja lisää valutetut kikherneet, suolaa, mustapipuria ja sokeria. Paista muutamia minuuttia.

Sekoita kulhossa tomaatit, paistetut kikherneet, couscous, yrtit ja limetin mehu.

Leikkaa lohi viipaleiksi. Mausta suolalla ja pippurilla. Paista oliiviöljyssä pannulla lohi melkein kypsäksi. Mausta lopuksi sumakilla.

Palo lohi vähän pienemmäksi ja nosta salaatin päälle tai tarjoa kala erikseen.

Grillattu ”caipirinha” lohivarras

Caipirinha-marinoitu lohvarras
Caipirinha-marinoituja lohivartaita

Avokadotsatsiki oli tarjolla ”caiprinha” lohivartaiden ja minttu-oliiviperunoiden kanssa. Caipirinha on oikeasti cachaça pohjainen drinkki ja cachaça valmistetaan sokeriruokomehusta, kun taas rommin valmistukseen käytetään melassia. Aina voi ja saa vähän soveltaa, koska tässä toimii oikein mainiosti vaalea rommi ja tuleepa rommipullolle välillä jotain käyttöä. Lisäksi vähän chiliä. Joten kutsunpa näillä sepittelyilläni vartaitani siis caipirinha lohivartaiksi!

Caipirinhalohivarras
Caipirinha marinoituja lohivartaita, minttu-oliiviperunoita ja avokadotsatsikia

Herkullista elokuun alkua!

Grillattu ”caipirinha” lohivarras

600 g lohta

Marinadi:
1 rkl vaaleaa rommia
1 limetin mehu
1 tl tummaa sokeria
½ punainen chili siemenet poistettuna ja pieneksi hienonnettuna
suolaa
mustapippuria

Lisäksi: lehtipersiljaa

Valmistus:

Sekoita marinadi ainekset kulhossa.

Poista lohesta nahka ja leikkaa lohi isoiksi kuutioiksi. Laita lohen palat pussiin ja kaada marinadi päälle. Sulje pussi ja anna lohen marinoitua jääkaapissa vähintään tunti.

Liota varrastikut, jos käytät puisia tikkuja. Pujota lohipalat vartaisiin.

Grillaa vartaat medium kypsiksi. Lohta ei kannatta grillata ihan läpikypsäksi.

Muurikkamuikut ja avokado-tillikreemi

Muurikkamuikut ja avokado-tillikreemi
Muurikkamuikut ja avokado-tillikreemi

Oli ihan pakko saada pitkästä aikaa muikkuja. Kukaan muu meidän perheessä ole niihin yhtä hulluna kuin minä, joten muikuilla tulee harmillisen harvakseltaan herkuteltua. Paistetut muikut olivat jo lapsena suurta herkkuani, mutta jostain syystä omat lapseni eivät näytä saavuttavan samaa hurmostilaa muikkupannun äärellä. Ehkä joku päivä…

Muurikkamuikut
Muurikkamuikut
Muurikkamuikut_potut
Muurikkapotut

Kesällä muikkujen paisto sujuu parhaiten taivasalla muurikkapannulla. Briketit antavat pannulle pitkään lämpöä. Samoilla briketeillä olisi muikkujen päälle paistanut vaikka lettuja. Nyt oli vain vatsa jo niin killillään muikkuja, pottuja, avokado-tillikreemiä ja salaattia, ettei letuille ollut tilaa. Letut jääköön toiseen kertaan.

Avokado-tillikreemi on kiva pieni lisä muikkuannokseen. Tein vähän vastaavanlaisen kreemin viikonloppuna kampasimpukoille, mutta tillinen kreemi toimii hienosti muikkujen ja pottujen seurassa. Poikani mielestä kreemi oli ykkönen ja hän lusikoi lopun kreemin suoraan kupista suuhunsa. Ja sitä voisi tehdä pian toisen kerran. Joo, tehdään ja mulle muikkuja myös!

Muurikkamuikut ja avokado-tillikreemi

Muikkuja ( noin 5-6 kpl /ruokailija tai miten nyt sattuu maistumaan)
ruisjauhoja tai ruispuurojauhoja (minä käytin ruispuurojauhoja, ne ovat vähän karkeampia ja mielestäni oivallisia leivitykseen)
suolaa
valkopippuria

Paistamiseen:voita

Avokado-tillikreemi

½ ruukkua tilliä
3 rkl oliiviöljyä
½ avokado
1 rkl sitruunanmehua
2 rkl ranskankermaa
suolaa

Valmistus:

Muikut:

Perkaa muikut. Sekoita lautasella suola ja valkopippuri ruisjauhoihin.
Pyörittele muikut ruis-suola-pippurisekoituksessa..
Paista muikut muurikalla tai pannulla voissa rapeiksi molemmilta puolilta.

Avokado-tillikreemi

Hienonna tilli ja laita se kulhoon. Lisää kulhoon oliiviöljyä. Surauta sauvasekoittimella tilli öljyn kanssa hienoksi. Koverra avokadosta malto ja lisää se muiden ainesten kera kulhoon. Aja sauvasekoittimella tasaiseksi.

Koristele kreemi halutessasi silputulla tillillä.

Lisäksi: Keitetyt perunat paistuvat muurikalla voissa herkullisen makuisiksi, seuraksi sopii myös vihersalaatti ( salaattisekoitusta, avokadoa, kurkkua, tilkka sitruunamehua, oliiviöljyä, suolaa)

Katso myös: Paistetut muikut, mummonkurkut ja sitruuna-selleripyree