Avainsana-arkisto: lohi

Couscous-kikhernesalaatti & paistettu sumakkilohi

Couscous-kikhernesalaatti ja paistettua lohta
Couscous-kikhernesalaatti ja paistettua lohta

Couscous ja kikherneet ovat jälleen kokkauksissani mukana. Rakastan pannulla paistettuja kikherneitä, jotka maustan kurkumalla ja chilillä. Ne ovat hyviä muun muassa tomaatti-kookoskeiton joukossa tai niitä voi myös napostella sellaisenaan, mutta nyt ujutin ne couscous-salaattiin. Lisäksi laitoin salaattiin bistroisännän kasvattamia supermakeita tomaatteja.

Couscous-kikhernesalaattia ja paistettua lohta
Couscous-kikhernesalaattia ja paistettua lohta

Aika maukas salaatti olisi jo tässä, mutta se paranee lisää, kun seuraksi paistaa lohta ja maustaa sen sumakilla. Lisäksi sekoittelin sriracha-kastiketta paksun jugurtin joukkoon. Se sopii mainiosti tämän nopeasti valmistuvan arkiaterian seuraksi.

Couscous-kikhernesalaatti

2 dl keitettyä couscousia
4-5 tomaattia pieniksi paloiksi leikattuina
1 rs (290g) kikherneitä
oliiviöljyä
1 tl kurkumaa
½ tl chiliä
ripaus sokeria
suolaa
mustapippuria
tuoreita yrttejä (esim. minttua ja basilikaa)
½ limetin mehu

Sumakkkilohi

oliiviöljyä
600 g lohta
suolaa ja mustapippuria
2 tl sumakkia

Valmistus:

Kuumenna pannulla öljy. Sekoita öljyn joukkoon kurkuma, chili ja sokeri. Paahda mausteita hetki ja lisää valutetut kikherneet, suolaa, mustapipuria ja sokeria. Paista muutamia minuuttia.

Sekoita kulhossa tomaatit, paistetut kikherneet, couscous, yrtit ja limetin mehu.

Leikkaa lohi viipaleiksi. Mausta suolalla ja pippurilla. Paista oliiviöljyssä pannulla lohi melkein kypsäksi. Mausta lopuksi sumakilla.

Palo lohi vähän pienemmäksi ja nosta salaatin päälle tai tarjoa kala erikseen.

Lohipöperö, varhaisperunat ja rapeita saaristolaisleivän muruja

Lohipöperö, varhaisperunat ja rapeita saaristolaisleivän muruja
Lohipöperö, keitetyt varhaisperunat ja rapeita saaristolaisleivän muruja

Helpot kesäruoat ovat nyt huudossa, kun vihdoinkin pukkaa pitkään odotettua hellettä ja lämpöä. Kukaan ei halua hikoilla keittiössä, vaan mielummin nautitaan kesästä. Hyvä ruoka on silti tervetullut ohjelmanumero säällä kuin säällä.

Lohipöperö eli lohiröra
Lohipöperö eli lohiröra

Lohipöperö tai lohiröra on hellepäivänä oikotie onneen tai sinne ruokapöytään. Lohipöperö on lohiversio ruotsalaisten herkusta gubbröranista, johon tulee silliä. Minä en ole niin suuri sillien ystävä, niin teen mielummin pöperön lohesta.

Lohipöperö, varhaisperunat ja rapeita saaristolaisleivän muruja
Lohipöperö, keitetyt varhaisperunat ja rapeita saaristolaisleivän muruja

Lohipöperö maistuu keitettyjen varhaisperunoiden kera tai alkupalana saaristolaisleivän tai näkkärin päällä. Minun mielestä molempi on parempi, joten jos vain jaksat, paahda muutama minuutti saaristolaisleivän muruja öljyssä pannulla. Rapeat saaristolaisleivän palat ovat tässä annoksessa piste iiin päälle.

Ruokajuomana toimii mainiosti kylmä olut tai vesi. Sitten takaisin aurinkotuoliin ja bistroemolla jatkuu dekkari…

Lohipöperö eli lohiröra

2 kovaksi keitettyä kananmunaa
120 g kylmäsavulohta
1,25 dl smetanaa
1 dl ranskankermaa
1 varrellinen punasipuli (käytä myös varret)
1 tl dijonsinappia
kourallinen tilliä ( ja miksei myös ruohosipulia) hienonnettuna
suolaa ja mustapippuria myllystä

Lisäksi:

uusia perunoita
pannulla öljyssä paahdettuja saaristoleivän pieniä paloja, suolalla maustettuja

Valmistus:

Keitä munat kypsiksi. Jäähdytä, kuori ja hienonna.

Leikkaa lohi pieniksi paloiksi.

Hienonna sipuli ja sen varret.

Sekoita kaikki ainekset kulhossa.

Muutaman tunnin vetäytyminen ei tee pahaa, joten voit tehdä lohipöperön aamusta valmiiksi. Kiireessä anna vetäytyä sen aikaa, kun potut kypsyvät tai niin kauan kuin pystyt. 🙂

Tarjoa varhaisperunoiden kera tai saaristolaisleivän päällä alkupalana.

Grillatut lohitortillat, tillikastike ja mummonkurkut

Grillatut lohitortillat
Grillatut lohitortillat

Tortillat ovat minun mielestäni mutkatonta, nopeaa ja maukasta kesäruokaa. Erityisen hyviä niistä(kin) saa grillissä. Kevyesti hiilenhehkussa grillattu lohi & kesäsipuli, mummonkurkut ja tillikastike ovat pökerryttävän hyvä yhdistelmä.

Grillattu lohitortilla
Grillattu lohitortilla

Suosittelen lohitortillaa myös yhdeksi juhannusherkuksi. Tillikastike, mummonkurkut ja kesäsipuli tuovat siihen ihanan kesäistä suomitunnelmaa. Lisäksi tortillat ovat niin helppoja ja vaivattomia tehdä sekä meillä ainakin maistuvat erittäin hyvin myös lapsille.

Grillatut lohitortillat, tillikastike ja mummonkurkut

8 vehnä- tai maissitortillaa
500 g lohta
öljyä
suolaa
mustapippuria
nippu varrellista kesäsipulia

Valmistus:

Tee ensin mummonkurkut ja tillikastike. Kts. alempana.

Leikkaa lohi ohuiksi viipaleiksi. Halkaise sipulit. Öljyä molemmat kevyesti ja ripottele pintaan suolaa ja pippuria. Grillaa lohiviipaleet ja sipulit epäsuoralla lämmöllä. Lohen grillaus sujuu myös helposti grillipellin päällä.

Grillaa myös tortillat nopeasti grillissä. Kokoa tortilla. Vähän kastiketta pohjalle, pinaattia, lohta, sipulia, mummonkurkkuja ja tilliä sekä tiraus sitruunan mehua.

Nam ja nauti!

Mummonkurkut

2 avomaankurkkua
1 tl sokeria
½ tl suolaa
1 rkl valkoista balsamicoa
kourallinen tilliä silputtuna

Kuori halutessasi kurkut. Leikkaa ohuiksi siivuiksi.
Tee mausteliemi kannelliseen astiaan ja lisää sitten kurkkuviipaleet liemen sekaan. Laita kansi kiinni ja hölskytä reippaasti.
Anna maustua noin 10 minuuttia.

Tillikastike

1 dl turkkkilaista jugurttia
½ dl majoneesia
suolaa
1 rkl sitruunanmehua
2-3 rkl tilliä hienonnettuna

Sekoita kastikkeen ainekset kulhossa.

Lisäksi:

salaattipinaattia
tilliä
sitruunan paloja