Avainsana-arkisto: couscous

Marokkolainen kana-couscouskulho

Marokkolainen kana-couscouskulho
Marokkolainen kana-couscouskulho

Marokkolainen kana-couscouskulho sopii hyvin moneen tilanteeseen: arkeen, viikonloppulounaaksi tai nopeaksi illalliseksi. Kanafileet vain pitää muistaa laittaa aikaisemmin marinoitumaan. Toki, jos oikein on kiirus niin marinoi sen aikaa mitä ehtii. Muuten herkullisen kipon täydentää helposti. Granaattiomenan siemenet ja kuivatut taatelit sopivat tähän kulhoruokaan kivasti näin joulun lähestyessä.

Marokkolainen kana-couscouskulho
Marokkolainen kana-couscouskulho

Salaatin kostuttajaksi tein tahinijugurttikastiketta eli desi paksua jugurttia, lusikallinen tahinia, vähän sitruunanmehua ja ripaus suolaa sekä pippuria.

Herkullista viikonloppua!

Marokkolainen kana-couscouskulho

Marinoituja pieniä kanafileitä (noin 8 kpl):

400 g kananfileitä
½ -1 tl harissatahnaa ta chilikastiketta, esim. sriracha
2 rkl sitruunanmehua
1 tl juustokuminaa
1 tl korianteria hienonnettuna
1 rkl inkivääriä raastettuna
1 valkosipulinkynsi hienonnettuna
1 oliiviöljyä
1 tl hunajaa
suolaa ja mustapippuria

paistamiseen: voita ja öljyä

Couscouskulho

2 dl couscoussia
½ appelsiinin mehua
oliiviöljyä
½ granaattiomenan siemeniä
6-7 kuivattua taatelia
½ punttia minttua hienonnettuna
1 puntti lehtipersiljaa hienonnettuna
½ pakettia fetaa

Valmistus:

Yhdistä marinadikastikkeen ainekset ja sekoita marinadi pussissa hyvin kanafileiden kanssa. Anna marinoita noin tunti.

Keitä couscous kypsäksi pakkauksen ohjeen mukaan. Irroita granaattiomenasta siemenet. Pehmittele ensin granaattiomenaa vähän pyörittelemällä pöytää vasten. Leikkaa kruunu puolelta kansi pois. Ja lohko sitten väliseinien mukaan granaattiomena paloiksi. Irroittele isossa ja kulhossa käsin tai lusikalla siemenet hedelmästä.

Leikkaa taateli viipaleiksi ja leikkaa myös feta pieniksi paloiksi.

Paista kanafileet kypsiksi pannulla voissa ja öljyssä.

Sekoita keitetyn couscousin joukkoon puristettua appelsiinin mehua, granaattiomenan siemenet, taatelin viipaleet, yrttisilppua ja oliiviöljyä. Laita kulhon sivuun paistetut kanafileet ja keskelle fetajuustoa.

Tarjoa esimerkiksi tahinijugurttikastikkeen kera.

Couscous-kikhernesalaatti & paistettu sumakkilohi

Couscous-kikhernesalaatti ja paistettua lohta
Couscous-kikhernesalaatti ja paistettua lohta

Couscous ja kikherneet ovat jälleen kokkauksissani mukana. Rakastan pannulla paistettuja kikherneitä, jotka maustan kurkumalla ja chilillä. Ne ovat hyviä muun muassa tomaatti-kookoskeiton joukossa tai niitä voi myös napostella sellaisenaan, mutta nyt ujutin ne couscous-salaattiin. Lisäksi laitoin salaattiin bistroisännän kasvattamia supermakeita tomaatteja.

Couscous-kikhernesalaattia ja paistettua lohta
Couscous-kikhernesalaattia ja paistettua lohta

Aika maukas salaatti olisi jo tässä, mutta se paranee lisää, kun seuraksi paistaa lohta ja maustaa sen sumakilla. Lisäksi sekoittelin sriracha-kastiketta paksun jugurtin joukkoon. Se sopii mainiosti tämän nopeasti valmistuvan arkiaterian seuraksi.

Couscous-kikhernesalaatti

2 dl keitettyä couscousia
4-5 tomaattia pieniksi paloiksi leikattuina
1 rs (290g) kikherneitä
oliiviöljyä
1 tl kurkumaa
½ tl chiliä
ripaus sokeria
suolaa
mustapippuria
tuoreita yrttejä (esim. minttua ja basilikaa)
½ limetin mehu

Sumakkkilohi

oliiviöljyä
600 g lohta
suolaa ja mustapippuria
2 tl sumakkia

Valmistus:

Kuumenna pannulla öljy. Sekoita öljyn joukkoon kurkuma, chili ja sokeri. Paahda mausteita hetki ja lisää valutetut kikherneet, suolaa, mustapipuria ja sokeria. Paista muutamia minuuttia.

Sekoita kulhossa tomaatit, paistetut kikherneet, couscous, yrtit ja limetin mehu.

Leikkaa lohi viipaleiksi. Mausta suolalla ja pippurilla. Paista oliiviöljyssä pannulla lohi melkein kypsäksi. Mausta lopuksi sumakilla.

Palo lohi vähän pienemmäksi ja nosta salaatin päälle tai tarjoa kala erikseen.

Kreikkalainen salaatti couscousilla ja viikonlopun eväsretkiä

Kreikkalainen salaatti couscousilla
Kreikkalainen salaatti couscousilla

Viikonloppu on vierähtänyt ulkoillessa kauniissa syyssäässä. Launtaina lähdin lasten kanssa Sipoon korpeen katselemaan suppilovahveroita. Jäi vain saalis laihaakin laihemmaksi, koska vakiopaikoillamme ei suppiksia näkynyt. Varsin harvinaista, mutta semmoista joskus sattuu. Hyvä, että meillä oli sentään eväät ja yksi kirja mukana. Olikin ihan hauskaa istua männyn alla ja lukea ääneen Paddingtonin seikkailuja sekä nauttia eväitä. Sama se, vaikka korissa ei ollut mitään!

Sipoon korpi
Sipoon korpi
Eväitä ja Paddington
Eväitä ja Paddington

Tänään oli korvapuustipäivä. Leivoin aamulla korvapuusteja ( tällä kertaa spelttisiä) ja niitä lähdimme herkuttelemaan myös ulos, nyt vuorostaan merenrantaan. Laajasalon Aittasaaressa kulkee kiva kahden kilometrin ulkoilureitti ja sieltä löytyy meren rannalta monia kivoja kalliopaikkoja eväiden nauttimiseen.

Aittasaaressa kahvia ja korvapuusteja
Aittasaaressa kahvia ja korvapuusteja

Ruoanlaitto on jäänyt viikonloppuna vähemmälle. Onneksi tein perjantaina ison satsin mehevää moussakaa, joka on ollut loistava viikonlopun ”valmisruoka” jääkaapissa. Kreikkalaisesta ruoasta innostuneena tein myös kreikkalaista salaattia, johon vaihdoin salaatin tilalle couscousia. Se tekee salaatista vähän ruokaisemman ja couscous pohjainen salaatti sopii mainiosti syksyyn. Herkullinen salaatti oli myös lasten makuun ja kulho tyhjeni hetkessä!

Kreikkalainen salaatti couscous

Kreikkalainen salaatti couscousilla

2 dl couscousia keitettynä
4 tomaattia
½ kurkku
1 paprika
1 dl mustia oliiveja
½ punasipuli ( marinoituna)
150 g fetajuustoa
kourallinen yrttejä ( esim. lehtipersiljaa ja minttua)

kastike:

1 dl oliiviöljyä
1 rkl sitruunanmehua
1 tl hunajaa
1 tl oreganoa
suolaa ja mustapippuria myllystä

Valmistus:

Pese ja pilko vihannekset paloiksi. Leikkaa sipuli ohuen ohuiksi siivuiksi. (mandoliino on tässä hyvä apu! ) ja marinoi se halutessasi. Leikkaa feta juusto paloiksi.

Yhdistä kulhossa kaikki ainekset. Sekoita kastikkeen ainekset omassa kulhossa ja valuta se salaatin päälle. Sekoittele vähän.

Tarjoa hyvän leivän kera.