Aihearkisto: Salaatit

Meksikolainen naudanliha-avokado-papusalaatti

Naudanliha-avokado-papusalaatti
Meksikolainen naudanliha-avokado-papusalaatti

Mustapapunachojen jälkeen ilta jatkui yhtä rennolla ruokameiningillä, mitä nyt pihvit grillailtiin räntäsateessa. Seuraavaksi oli nimittäin liha-avokado-papusalaatin vuoro, ja mikäs olisi parempaa kuin saada pihvit salaattiin hiilillä grillattuina.

Lauantai ei ollut vuoden kaunein grillauspäivä, mutta onneksi pihvit kypsyvät hetkessä, kun hiillos vain on valmis. Hiilillä grillatuista pihveistä tuli erinomaisia, mutta hyvät pihvit paistuvat pannulla myös tähän aikaan vuodesta lämpimässä kotikeittiössä.

Lisäksi salaatti höystetään pavuilla, avokadolla, maissilla ja vihanneksilla. Lopuksi hyvä kastike, tuoretta korianteria ja murskattuja tortillasipsejä.

Meksikolaisessa naudanlihasalaatissa on aurinkoista tunnelmaa, kuten monessa muussakin meksikolaisessa ruoassa. Salaattia syödessä ei voi olla samalla haikailematta lämpimistä ja aurinkoisista kesäpäivistä.

Liha-avokado-papusalaatti

400 g mureaa naudan lihaa ( käytin kahdenlaista: sisäpaistista tehtyä lehtipihviä ja entrecote pihviä)
4 valkosipulinkynttä pilkottuna
1 limen mehu
4 rkl oliiviöljyä
suolaa ja mustapippuria
1 rkl valko- taip punaviinietikkaa
½ tl chilijauhetta
½ tl jauhettua juustokuminaa
1 tl paprikajauhetta
5 kevätsipulia ohuina viipaleina
1 jäävuorisalaatti
1 (225 g) prk maissia
200 g punaisia kidneypapuja valutettuna
1 avokado (kuori, poista kivi, viipaloi ja pyöritä limen mehussa)
1 rs (200 g) kirsikkatomaatteja
1 kourallinen tuoretta korianteria silputtuna
kourallinen tortillasipsejä paloiksi murrettuina

Valmistus:

Laita lihat kulhoon. Lisää valkosipuli, puolet limen mehusta ja oliiviöljystä. Mausta suolalla ja pippurilla ja jätä puoleksi tunniksi marinoitumaan.

Kastike: sekoita keskenään loppu limenmehu ja oliiviöljy sekä etikka, chili, juustokumina ja paprikajauhe. Laita sivuun.

Ruskista tai grillaa liha kevyesti, kunnes se on sopivasti kypsynyt. Nosta pannusta tai grillistä, suikaloi ja pidä ne halutessassi lämpimänä folion alla.

Sekoita salaatti ja kevätsipuli ja aseta tarjoiluvadille. Kaada puolet kastikkeesta päälle ja laita seuraavaksi maissi, pavut, avokado ja tomaatit. Ripottele päälle chiliä ja korianteria.

Laita lihat ja tortillasipsit päälle, kaada loput kastikkeesta ja tarjoile heti.

Ohje on pienin muunnoksin Ruokasuosikit Meksiko kirjasta.

Neljän viljan tabbouleh-salaatti paahdetun paprikahummuksen kera

Neljän viljan tabbouleh
Neljän viljan tabbouleh

Viljanjyvät sopivat hyvin tabbouleh-tyyppiseen salaattiin, joka tehdään perinteisesti bulgur-vehnästä. Paahdetut neljän viljan jyvät ( kaura, vehnä, ruis ja ohra) antavat salaattiin mukavaa puruntuntumaa ja tuovat ainakin minulle vaihtelua, kun olen viime aikoina käyttänyt paljon muun muassa kuskusia ja bulguria. Tai paljon ja paljon… Vaihtelunhaluni tuppaa olemaan vallaton.

Lisäksi tässä salaatissa on paistettua kesäkurpitsaa, halloumia ja granaattiomenan siemeniä. Punaisena hehkuvat granaattiomenan siemenet eivät jää minulta koskaan huomaamatta. Rakastan niitä. Tämän salaatin bongasin uusimmasta Elle mat & vin- lehdestä, jossa se tarjoiltiin paprikahummuksen kera. Se on täydellinen seuralainen tälle salaatille.

Vähän olen vaihtanut joitain raaka-aineita, mutta idea on sama. Salaattia voikin varioida monella tapaa. Viljan jyvät voi vaihtaa bulguriin ja kasviksia valita maun mukaan. Hyvää tulee, voisi melkein sanoa, että törkeen hyvää ja vieläpä terveellistä!

Neljän viljan tabbouleh-salaatti, halloumjuustoa, kesäkurpitsaa ja granaattiomenan siemeniä

oliiviöljyä
3 dl neljän viljanjyviä ( Helsingin mylly)
2 valkosipulin kynttä
4 dl lämmintä kana- tai kasvislientä

1 ruukku lehtipersiljaa
1 ruukku minttua
1 granaattiomena (siemenet)
1 kesäkurpitsa
1 paketti halloumia

Kastike:
oliiviöljyä
1(luomu) sitruunan ½ mehu ja kuori raastettuna
1 tl hunajaa
suolaa ja mustapipuria myllystä

Valmistus:

Irroita granaattiomenasta siemenet. Pehmittele ensin granaattiomenaa vähän pyörittelemällä pöytää vasten. Leikkaa kruunu puolelta kansi pois. Ja lohko sitten väliseinien mukaan granaattiomena paloiksi. Irroittele isossa ja kulhossa käsin tai lusikalla siemenet hedelmästä.

Kaada kattilaan öljy. Lisää kuorittu ja hienonnettu valkosipuli ja kuullota. Lisää jyvät ja kuullota hetki lisää. Kaada kasvisliemi ja kypsennä pakkauksen ohjeen mukaan.

Paista halloumi- ja kesäkurpitsaviiipaleet oliiviöljyssä kauniin väriseksi tai grillaa ne, jos mahdollista.

Sekoita kastikkeen ainekset kulhossa.

Yhdistä salaatin ainekset lautasella tai kulhossa. Kaada kastike joukkoon.

Tarjoa salaatti paahdetun paprikahummuksen kera.

Paahdettua kukkakaalia ja bataattia tahini-kastikkeella

Kukkakaali-bataattisalaatti tahinikastikkeella
Kukkakaali-bataattisalaatti tahinikastikkeella

Paahdetuista kasviksista syntyy parhaimmat talvisalaatit. Tällä kertaa paahdoin kukkakaalia ja bataattia, joille tahini-kastike antaa ihanan herkullisen säväyksen. Tähän salaattiin voisi lisätä myös esimerkiksi kikherneitä, jos haluaisi siitä vähän ruokaisemman kasvissalaatin.

Salaatti toimii hyvin kevyenä lounaana tai iltaruokana, mutta se sopii myös liha- tai kanaruoan lisukkeeksi. Ohje on pienin muunnelmin Tomi Björckin Huippukokin kotiruokaa kirjasta.

Paahdettua kukkakaalia ja bataattia tahini-kastikkeella

Tahini-kastike

1 rkl seesaminsiemeniä
2 rkl korianterinsiemeniä
3 rkl tahini-tahnaa
3 rkl riisiviinietikkaa
4 rkl mirin-kastiketta
½ dl oliiviöljyä
vettä, jos tarvitsee notkistaa

1 kukkakaali
1 bataatti
oliiviöljyä
suolaa
mustapippuria
1 dl saksanpähkinöitä

Valmistus:

Aloita tahinikastikkeen tekemisellä. Paahda seesaminsiemenet pannulla. Laita paahdetut siemet ja muut ainekset kulhoon. Aja koneella tai jauha morttelissa tahnaksi.

Laita hetkeksi jääkaappiin.

Pese kukkakaali ja irroittele kukkakaalista nuput. Kuori bataatti ja leikkaa lohkoiksi.

Laita kukkakaali ja bataatti leivinpaperin päälle uunipellille. Pirskota päälle oliiviöljyä, suolaa ja mustapippuria. Paahda uunissa 225 asteessa noin 20 minuuttia.

Paahda saksanpähkinöitä kuivalla pannulla.

Anna kaikkien ainesten vähän jäähtyä ja sekoita joukkoon tahinikastike. Hienonna persilja ja lisää mukaan.

Nauti sellaisenaan hyvän leivän kera.