Palsternakkasalaatti & sitruunavinegretti

Palsternakkasalaatti & sitruunavinegretti

Enää pari päivää perheen kanssa koronakaranteenia jäljellä. Ollaan voiton puolella. Jonnekin ne päivät ovat hupsahtaneet, vaikka välillä onkin pitkästyttänyt tai perhetunnelma tiivistynyt. Pienoinen ihme on ollut, että ainoastaan yksi meistä sairastui ja hänkin onneksi lievästi. Mutta miten voikin olla mahdollista, että täällä samaa ilmaa hengitellessä meistä kukaan muu ei ole sairastunut? Ja testeissäkin on käyty. On se vaan mystinen tauti. Jollei sitten huomenna joku meistä ole vuorossa ja lopuilla alkaa uusi 14 vuorokauden karanteeni. Perheenjäsenien karanteeni on edelleen sen 14 vrk, vaikka muuten karanteeni lyheni lokakuussa 10 vuorokauteen. Isossa perheessä koronakaranteeni voi olla osalla muuten todella pitkä, jos tauti kiertää verkkaisesti koko perheen… Mutta tärkeintä tietenkin on ettei kukaan sairastuisi vakavasti!

Karanteenissa ei olla juostu kaupoilla tai asioilla, ainoastaan koiran kanssa lenkillä. Ruoat on tilattu verkkokaupasta. Hurraa, minäkin ensimmäistä kertaa elämässä. Onhan se juhlaa, kun ruokakuorma tuodaan ovelle, mutta ruoan verkkokauppa ei ehkä kuitenkaan ole mun juttu. Tuotteet olivat kyllä ihan moitteettomia, mutta olen sen verran liikkuvainen ihminen, että mielummin suihkin itse kaupassa kuin istun koneen ääressä tekemässä tilausta. Itse tykkään ostaa vähemmän kerralla, mutta kustannussyistä verkkokaupasta on järkevää tilata iso satsi ruokaa. Myös pakkauskala ei oikein nappaa, vaan tykkään valita kalat tiskiltä.

Palsternakkasalaatti & sitruunavinegretti

Nyt alkoi olla salaattiainekset vähissä, mutta vielä löytyi juureksia ja hedelmiä sekä pihalta tuoretta minttua. Palsternakkasalaatista tuli superherkullinen. Paahtuneet palsternakat, makean raikkaat satsumat, feta ja lisähärpäkkeet pirteän sitrusvinegretin kanssa olivat täydellinen kombo! Tein seuraksi toisenkin juuressalaatin eli paahdettuja porkkanoita limellä ja korianterilla. Proteiinilisänä meillä oli tällä kertaa boltsi-pyöryköitä.

Terveyttä, voimia ja hyvää oloa joka kotiin!

Palsternakkasalaatti & sitruunavinegretti

2-3 palsternakkaa
rypsiöljyä
suolaa ja mustapippuria
½ tl chiliä

3 satsumaa kuorittuna ja kuutioituna
100 g fetaa kuutioituna
1 dl cashewpähkinöitä paahdettuna
½ dl mulperin marjoja tai kuivattuja karpaloita
tuoreita mintun lehtiä
mieluisaa versosalaattia , tässä lehtikaali

sitrusvinegretti
½ dl oliiviöljyä
3 rkl sitruunanmehua
1 rkl vaahterasiirappia
suolaa ja mustapippuria

Valmistus:

1. Kuumenna uuni 200 asteeseen. Kuori palsternakat ja leikkaa ne lohkoiksi. Laita palsternakat leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja lisää joukkoon öljy, suola, mustapippuri ja chili. Sekoita. Paahda uunissa noin 20 minuuttia tai kunnes palsternakat ovat napakan kypsiä.
2. Yhdistä kulhossa salaatin ainekset.
3. Vispaa sitrusvinegretin ainekset sekaisin ja kaada kastike salaatin joukkoon.
4. Tarjoa lisänä hummusta.

Kurpitsa-porkkanakookoskeitto & katkarapuceviche

Kurpitsa-porkkanakookoskeitto & katkarapuceviche

Tässä keitossa on raikasta aasialaista twistiä, mutta lämpimien tuulten kera! Tämä on taas tälläinen yhdistelmäkeitto, johon tehdään erikseen pohjalle chilillä, sitruunalla ja korianterilla maustettu ceviche katkaravuista. Kasvissyöjän vaihtoehtoon tekisin cevichen vaikka herkkusienistä tai kaurapalasta. Kattilassa taas kiehahtaa inkiväärillä raikastettu kurpitsa-kookoskeittokeitto. Keitossa on aurinkoista meininkiä ja se tuo hymyn huulille!

Kurpitsa-porkkanakookoskeitto & katkarapuceviche

Kurpitsa-porkkanakookoskeitto & katkarapuceviche

rypsiöljyä
2 valkosipulia kuorittuna ja hienonnettuna
2- 3 cm inkivääriä kuorittuna ja hienonnettuna
ripaus chiliä
500 g (myski)kurpitsaa kuutioituna (ilman kuoria ja siemeniä)
300 g porkkanaa kuorittuna ja kuutioituna
noin 5-6 dl kasvislientä
1 prk kookosmaitoa
suolaa ja mustapippuria
3 -4 rkl sitruunanmehua

Katkarapuceviche

180 g katkarapuja sulatettuna ja valutettuna
½ sitruunanmehu (tai limeä)
½ chili hienonnettuna ilman siemeniä
½ pieni punasipuli hienonnettuna
suolaa ja mustapippuria
tuoretta korianteria

lisäksi: mustia seesaminsiemeniä

1. Sekoita ensiksi katkaravut muiden ainesten kera ja laita jääkaappiin maustumaan siksi aikaa, kun keität keiton.
2. Kaada kattilaan tilkka öljyä ja kuullota valkosipulit & inkivääri. Lisää kurpitsa- ja porkkanakuutiot ja jatka kuullottamista. Mausta chilillä.
3. Lisää kasvisliemi ja kookosmaito. Keitä noin 20 -30 minuuttia, kunnes kasvikset pehmeitä. Nesteen määrää voi myös säätää maun mukaan. Itse otan monesti soseutusvaiheessa alkuun vähän nestettä sivuun ja lisää sitä mukaan, että saan koostumuksen mieleiseksi.
4. Soseuta sauvasekoittimella. Lisää suolaa, pippuria ja sitruunmehua maun mukaan. Maistele. Sekoita.
5. Nosta lautasen pohjalle katkarapucevicheä ja kaada keittoa päälle.
6. Ripottele pinnalle mustia seesaminsiemeniä.

Tarjoa hyvän leivän ja esim. hummuksen tai muun mieluisen levitteen kera.

Pastaa fetalla, paahteisella munakoisolla & makealla sipulilla

Pastaa fetalla, paahteisella munakoisolla & makealla sipulilla

Paahtunut munakoiso ja makeaksi paistunut sipuli ovat herkullisia pastan maustajia. Vielä kun lisää joukkoon uunissa lämmön ottanut fetaa , niin alkaa olla osat kohdillaan. Erilaiset versosalaatit ovat aina kaunis ja helppo lisäkomponentti annoksen päälle. Ja mikä myös maininnan arvoista, niin vain noin puolen tunnin homma ja pääset nauttimaan maukkaasta annoksesta!

Pastaa fetalla, paahteisella munakoisolla & makealla sipulilla

250 g pastaa, esim. tagliatelle

rypsiöljyä ja voita
1 munakoiso
3 sipulia
3 valkosipulia
2 oksaa rosmariinia
3-4 oksaa timjamia
1 tl sokeria
suolaa ja mustapippuria
1 rkl omena-siiderietikkaa
½ pkt fetaa

lisäksi:
versosalaattia
parmesaania

1. Kuumenna uuni 200 asteeseen.
2. Leikka munakoiso viipaleiksi. Levitä munakoisot leivinaperilla vuoratulle pellille. Pirskota pinalle reilusti rypsiöljyä. Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoittele. Nosta pelti uuniin ja paahda munakoisoja noin 30 minuuttia, muutaman kerran kääntäen.
3. Kuori ja leikkaa sipulit ohuiksi renkaiksi tai suikaleiksi. Kuori valkosipuli ja murskaa kevyesti veitsen syrjällä. Hienonna yrtit.
4. Kuumenna pannulla tilkka öljyä ja nosta sipulit pannulle. Paista keskilämmöllä noin 5 minuuttia. Sekoittele. Lisää voi, valkosipulit, sokeri, suola , pippuri ja yrtit. Anna sipuleiden ynnä muiden hautua noin 20 minuuttia. Lisää loppuvaiheessa etikka ja kiehauta.
5. Laita samalla pasta kypsymään suolalla maustettuun kiehuvaan veteen, kun haudutat sipuleita. Keitä pasta al dente kypsyikseksi.
6. Lisää feta kuutio munakoisojen kanssa uuniin noin 10 minuuttia ennen munakoisojen valmistumista, jotta se vähän ehtii pehmetä.
7. Nostele al dente kypsyinen pasta sipuleiden joukkoon. Lisää tilkka pastan keitin vettä ja sekoita joukkoon myös paahtuneet munakoisot ja murskaa feta joukkoon.
8. Tarjoa versosalaatin ja parmesaanin kera.