Raikas tyrnipiirakka

Tyrnipiiras

KAUPALLISESSA YHTEISTYÖSSÄ: K-SUPERMARKET LAAJASALO

Tämä tyrnipiirakka on valmistettu samaan tapaan kuin keväinen sitruunapiirakka. Tyrni, pohjolan upea supermarja antaa piirakkaan yhtä raikkaan tuulahduksen kuin sitruuna ja piirakka sopii kivasti myös kevään ja pääsiäisen kahvipöytään. Olen aikaisemmin kokeillut tyrniä herkkään ja kermaiseen possettiin, jossa sillä voi yhtä lailla korvata sitruunan.

Ohut mantelinen muropohja ja makean kirpeä tyrnitäyte ovat taivaallinen yhdistelmä. Täyte on tehty tyrnimehusta, joka on tietenkin sellaisenaan nautittavana kunnon C-vitamiinishotti päivään! Vajaa desi tyrnimarjoja sisältää suurinpiirtein saman verran C-vitamiinia kuin yksi appelsiini. Tyrnimarjassa on lisäksi paljon E-vitamiinia, kuitua ja elimistölle tärkeitä rasvahappoja. Monissa tutkimuksissa tyrnimarjan on huomattu myös lieventävän atooppista ihottumaa. Sitä sanotaankin yhdeksi maailman terveellisemmäksi marjaksi.

Tyrnimehu

Aamutuimaan tyrni voi olla sellaisenaan liian happaman makuista, joten sitä kannattaa yhdistää muiden marjojen tai hedelmien kanssa ensin vaikka smoothiessa. Kokeile esimerkiksi appelsiini-inkivääri-tyrnismoothieta.

Makoisa tyrnipiirakka on helppotekoinen. Sen seurana voi tarjota esimerkiksi vaniljakastiketta tai makeutettua kermavaahtoa. Myös mansikat, vadelmat ja mustikat istuvat sen seuraan oivallisesti. Tyrnitäytteestä jää yli valkuaisia, joista voi halutessaan tehdä päälle marenkihunnun kuten sitruunamarenkipiirakan ohjeessa. Tyrnipiirakasta saa helposti gluteenittoman vaihtamalla vehnäjauhot gluteenittomaan jauhoseokseen.

Tyrnipiirakka

Kaikki reseptin raaka-aineet löytyvät K-Supermarket Laajasalosta!

Tyrnipiirakka

Piirakkapohja:

100 g kylmää Pirkka voita
1 ½ dl mantelijauhoja
2 dl Pirkka luomu vehnäjauhoja (tai gluteenitonta jauhoseosta)
½ dl kookoshiutaleita
2 rkl (ruoko)sokeria
1 luomu Pirkka kananmunan keltuainen
1 rkl vettä

Täyte:

2 dl ruokosokeria
1 1/2 dl makeuttamatonta Kaskein Marjan luomutyrnimehua
1 1/2 dl vettä
3 rkl maizenaa
4 Pirkka luomu kananmunan keltuaista
30 g Pirkka voita
1 tl vaniljaa

Päälle: kookoslastuja tai hiutaleita sekä hieman tomusokeria

Valmistus:

Nypi kuivat aineet kuutioidun voin kanssa murumaiseksi seokseksi. Sekoita nopeasti joukkoon keltuainen ja vesi. Tee taikinasta pallo ja pyöräytä kelmu ympärille. Laita jääkaappiin puoleksi tunniksi. Painele tai kauli taikina voideltuun piirakkavuokaan, halkaisija 26 cm. Pistele pohja haarukalla. Kuumenna uuni 200 asteeseen. Esipaista pohjaa 10 minuuttia.

Tee tyrnitäyte. Erottele keltuaiset ja valkuaiset eri kuppeihin. Sekoita mehu, vesi, sokeri ja maissitärkkelys kattilassa. Sekoita ja kiehauta. Ota pois liedeltä. Lisää keltuaiset ja sekoita joukkoon. Nosta takaisin liedelle ja lämmitä miedolla lämmöllä koko ajan sekoittaen kunnes seos sakenee. Sulata ja seokoita lopuksi voi joukkoon.

Kaada täyte esipaistetun pohjan päälle. Paista uunissa noin 20 minuuttia lisää.

Tarjoa viilennettynä.

Lisää tietoa tyrnistä: Arktiset aromit

Kolmen juuston kesäkurpitsat

Kolmen juuston kesäkurpitsat

Täytetyt kesäkurpitsat ovat oivallista mutkat suoriksi maanantairuokaa. Ne tarjoavat myös mahtavan mahdollisuuden siivota jääkaapista erilaisia rippeitä pois, kuten vaikka puolikas paprika, vajaa oliivipurkki, erilaisia juustoja ja viimeiset yrttien oksat. Vähän mausteita mukaan ja pian uunissa kypsyy herkullinen rivi täytettyjä kesäkurpitsan puolikkaita.

Kolmen juuston kesäkurpitsat

Kolmen juuston kesäkurpitsat

Samaan tapaan voi täyttää monet muut kasvikset ja päivän kasviskiintiö tulee nautittua helposti ja äärettömän herkullisesti.

Maistuvaa maanantaita!

Kolmen juuston kesäkurpitsat kahdelle

2 kesäkurpitsaa

täyte:
oliiviöljyä
½ tl chilijauhetta
2 valkosipulinkynttä kuorittuna ja hienonnettuna
2 salottisipulia kuorittuna ja hienonnettuna
½ dl oliiveja viipaloituna
½ paprika kuutioituna
1 tl kurkumaa
1 tl paprikamaustetta
suolaa ja mustapippuria myllystä
½ (luomu) sitruunankuori raastettuna
2 rkl sitruunanmehua
75 g fetajuustoa
½ dl parmesaania raastettuna
1 dl cheddarjuustoa raastettuna
kourallinen lehtipersiljaa ja basilikaa hienonnettuna

Valmistus:

Halkaise kesäkurpitsat pituussuunnassa kahtia. Koverra kesäkurpitsat lusikalla. Laita sisus sivuun.

Ripottele puolikkaiden päälle suolaa, pippuria ja chilimaustetta sekä pirskota pintaan hieman oliiviöljyä. Esipaista kesäkurpitsoja 10 minuuttia 225 asteisessa uunissa.

Tee täyte. Kuumenna pannulla öljyä. Kuullota sipulit. Lisää paprikapalat, oliivit ja kesäkurpitsojen sisukset sekä mausteet. Paista sekoitellen 4-5 minuuttia. Nosta täytettä lusikalla jokaisen esipaistetun kesäkurpitsan sisään. Ripottele pinnalle kolmea eri juustoa.

Paista 225 asteisessä uunissa vielä noin 20 minuuttia, kunnes kuorrutus on kauniinvärinen.

Ripottele lopuksi pinnalle tuoreita yrttejä. Tarjoa leivän ja salaatin kera.

Nyhtöhernefajitas

Nyhtöhernefajitas

Kotimaiset härkis ja nyhtökaura saivat muutama viikko sitten vierelleen itävaltalaisen nyhtöherneen. Tosin se ei löydy näiden kahden kaltaisensa tuotteen kanssa samasta kylmähyllystä, koska nyhtöherne on pakastetuote. Makuja on tarjolla kahta sorttia: suikaleina yrteillä maustettu ja kuutioina italialaisittain maustettu.

Ostin lähikaupastani kokeeksi tuota suikaloitua mallia ja päätin testata sitä fajitakseen, tuohon 90-luvun yhteen lempiruokaani. Silloin Santa Fe:n tirisevällä pannulla pöytään kannetut fajitakset ja muut tex mex herkut olivat kuuminta hottia Helsingin ruokarintamalla ja fajitaksia myös minä ystävieni kanssa silloin tällöin himoitsimme.

Nyhtöhernefajitas

Nyhtöhernettä on kehuttu rakenteeltaan broilerimaiseksi ja sellaista suutuntumaa siitä löytääkin. Suikaleet sopivat oikein hyvin tuohon fajitakseen, mutta voisin kuvitella, että aika vastaavanlainen fajitas syntyy myös kotimaisella nyhtökauralla.

Nyhtöherne on vegaaninen, soijaton, gluteeniton ja laktoositon. Proteiinia siitä löytyy 27g/100g ja hintakategoriassa se asettuu tämän kaltaisten tuotteiden kerhossa kalliimpaan päähän. Yksi 280 g pussi maksaa lähemmäs 7 €. Vähän jo tyyriin puoleista, mutta toki helppokäyttöinen ja ihan maukas kasvisprotsku, kuten myös kotimaiset vastaavat valmisteet.

Herkullista viikonloppua!

Nyhtöhernefajitas

8 tortillalettua

rypsiöljyä paistamiseen
2 valkosipulinkynttä kuorittuna ja hienonnettuna
1 punasipuli kuorittuna ja suikaleina
1 ps ( 280g) nyhtöhernettä
½ punainen paprika suikaleina
½ keltainen paprika suikaleina
1 tl korianteria murskattuna
1 tl paprikaa
1 tl oreganoa
½ tl chiliä
¼ tl cayannepippuria
1 tl juustokuminaa
suolaa maun mukaan
ripaus sokeria
½ limetin mehu
kourallinen tuoretta korianteria

Valmistus:

Kuumenna öljy pannulla ja lisää valkosipuli ja punasipuli. Kuullota hetki ja lisää nyhtöhernesuikaleet. Paista muutama minuutti ja lisää joukkoon paprikat sekä mausteet. Paista viitisen minuuttia keskikovalla lämmöllä. Lisää viimeisenäö tuore korianteri ja tarjoa.

Tarjoa lisäksi esimerkiksi tomaatti-avokadosalaattia, cheddaria ja ranskankermaa.