Iltapäivän neuvoa-antava piriste veri-appelsiiniviipaleiden kera. Hyvää alkuviikkoa!
Mansikka-tyrnismoothie
loraus omenamehua
loraus vaniljajugurttia
1 rkl tyrnejä
1 dl mansikoita
1/2 banaani
3 rkl kaurajauhoa
1 rkl hunajaa
Ainekset blenderiin ja surur! Koristele haluamallasi tavalla (kuvassa veri-appelsiiniä, tyrnijauhetta ja kookoshippuja).
Resepti on julkaistu aikaisemmin Bistroemon Instagramissa ja löydettävissä edelleen sieltäkin.
Ihastuin viime keväänä @culturfoods munakoisosilliin, kun olin heidän fermentointikurssilla. Se on ihanan kirpeää ja pirtsakkaa sekä sopii loistavasti paahdetun perunaviipaleen päälle piparjuuriranskankerman kera. Samoin sopii samaan tapaan perunaviipaleelle @kalalapin savumuikku pikkelöidyn punasipulin kera. Nämä herkkupalat viedään käsistä joulunajan juhlissa.
Hyvää itsenäisyyspäivää!
Paahdetut perunaviipaleet
800g jauhoisia perunoita (esim. Pirkka Parhaat juhlaperuna)
2 rkl rypsiöljyä
suolaa ja mustapippuria
Piparjuuriranskankerma
1 prk (150 g) ranskankermaa
1 rkl piparjuuritahnaa
2 rkl sitruunan mehua
1 rkl kapriksia
1/3 ruukku tilliä hienonnettuna
ripaus sokeria
suolaa ja (lime)mustapippuria
purkki savumuikkuja
purkki munakoisosilliä
tilliä
pikkelöityä punasipulia
Valmistus:
1. Kuumenna uuni 225 asteeseen.
2. Pese ja leikkaa perunat puolikkaiksi tai paksuiksi viipaleiksi. Sivele pintaan rypsiöljyä ja ripottele pintaan suolaa ja mustapippuria.
3. Paahda perunoita uunissa noin 30 min. kunnes ne paahtuvat hieman ja tuntuvat haarukalla pehmeiltä.
4. Tee odottaessa piparjuuriranskankerma. Sekoita täytteen kaikki ainekset kulhossa.
5. Lisää paahdettujen perunaviipaleiden päälle ensin piparjuuriranskankermaa ja sitten,
a) pikkelöityä punasipulia ja savumuikku
b) munakoisosilli ja tilliä
Pikkelöinti punasipulille ja muille kasviksille tehdään 1-2-3 liemeen eli yksi osa etikkaa, kaksi osaa sokeria ja kolme osaa vettä. Kiehautan aina tuon liemen ja halutessa liemen voi maustaa esim. fenkolin siemenillä. Pikkelikasvikset pitää laittaa etikkaliemeen vähintään edellisenä päivänä.
Tässä olisi sesongin salaatti sitruunaisen valkopaputahnan kera. Terveellistä, ruokaisaa, raikasta ja supermaukasta. Ihanaa viikonloppua!
Sitruunainen valkopaputahna
1 rs kypsiä valkopapuja
1 pieni valkosipulinkynsi
ripaus chiliä
1 rkl vaaleaa tahinitahnaa
1-2 tl hunajaa
1/2 sitruunan mehu
1/2 dl oliiviöljyä
suolaa ja pippuria
(Vettä)
Valmistus:
1. Valuta ja huuhtele pavut. Kuori ja hienonna valkosipuli.
2. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja aja tahnaksi. Lisää vähän vettä, jos tahna on liian paksua.
3. Viimeistele öljyllä, suolalla & pippurilla ja esim. tyrnijauheella.
Sesongin Salaatti
1 kg porkkanoita
rypsiöljyä
1/2 tl suolaa
1/4 tl limepippuria
1/2 tl juustokuminaa
1 lime
2 appelsiiniä viipaloituna
2 klementiiniä tai satsumaa viipaloituna
100g punaviinicheddar-juustoa kuutioituna esim. @jukolanjuusto
1 dl granaattiomenansiemeniä (irroita hedelmästä tai osta pakastepussi)
½ dl paahdettuja cashewpähkinöitä
lehtipersiljaa
Valmistus:
1. Kuumenna uuni 200 asteeseen.
2. Kuori tai pese porkkanat. Poista kanta ja leikkaa lohkoiksi.
3. Laita porkkanat leivinpaperilla vuoratulle pellille ja sekoita joukkoon öljy, suola, juustokumina ja limepippuria.
4. Paahda uunissa noin 30 minuuttia tai kunnes porkkanat kypsiä. Tirauta kypsien porkkanoiden päälle vielä vähän limen mehua.
5. Sekoita salaatti ainekset tarjoilukulhoon ja koristele cashew-pähkinöillä & lehtipersiljalla.
Tarjoile salaatti valkopaputahnan ja hyvän leivän kera.
Resepti on julkaistu aikaisemmin Bistroemon Instagramissa ja löydettävissä edelleen sieltäkin.